ラム肉はダイエット効果あるんです

 

【L－カルニチン】って聞いたことありますか？

 

●記憶力の増強や脳の老化防止に

記憶力や学習能力などに深く関係している『アセチルコリン』と呼ばれる物質は

L-カルニチンが生成される際欠かせません

 

●運動能力の向上に

最大酸素摂取量が増し持久力を向上させる効果があります

 

●身体エネルギーを生み出す原動力であり、同時にスタミナの増強や

筋肉疲労をすみやかに和らげる効能がありますので、慢性的な疲労感やだるさの解消に役立ちます

 

★中性脂肪が分解されてできた脂肪酸を細胞内のミトコンドリアに運搬し、その燃焼を促す効果があります

 

・・・なので

 

ラム肉に含まれるL-カルニチンを摂取することで、ダイエット効果があるんです。

 

 

先月から、ジンギスカンダイエットをモニター的に実施しました。

まずは１か月毎日１食をラム肉にすること、ちゃんを１日３食とる事を一人の女性が体験しました。

ちょうど明日で一か月経ちます・・・・・結果は・・・

 

２９日目にして

 

マイナス　５キロ　！！　　達成です！！

 

運動はほとんどしない方なので、家から、桜こまちまでの１５分少々は毎日歩いていただきました。

 

 

毎日体重計に乗って、記録することも大切ですよね。

 

私も食べながら痩せたいって方はご連絡くださいね。

 

ただし、本気で痩せたい方のみです。

 

ひとつきに１名様限定プランです。

 

 

詳しいことは

 

桜こまちまで・・・・・ご連絡お待ちしております